Bayam ialah makanan super hijau berdaun yang pakar pemakanan tidak boleh cukup. Kita tahu manfaat yang melimpah ruah kepada manusia. Tetapi bagaimana dengan penyu? Jika anda terfikir untuk menambah bayam ke dalam diet harian penyu anda, anda melakukan perkara yang betul untuk menyemak sebelum meneruskan.
Jadi apakah perjanjiannya?Bayam sesuai untuk penyu secara sederhana-tetapi kesederhanaan adalah kata kunci di sini. Ketahui berapa banyak yang terlalu banyak dan akibat penggunaan yang kerap dalam artikel ini.
Penyu Boleh Makan Bayam
Perkataan penyu merangkumi 356 spesies yang hidup di darat, di dalam air dan mereka seperti terrapin yang hidup di kedua-duanya. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui keperluan pemakanan untuk penyu khusus yang anda miliki. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang cara memberi makan kura-kura anda bercakap dengan doktor haiwan eksotik tempatan anda untuk mendapatkan nasihat.
Kebanyakan penyu pastinya boleh makan bayam dari semasa ke semasa, dan ia membawa pelbagai faedah kesihatan yang boleh memberi manfaat kepada sistem reptilia anda. Walau bagaimanapun, ia membawa beberapa risiko. Jadi, kami mahu anda mahir dalam kebaikan dan keburukan sebelum memilih untuk menghidangkannya.
Walaupun bayam mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral yang sihat, ia juga boleh memberi kesan buruk kepada penyerapan kalsium. Kita semua tahu betapa pentingnya kalsium kepada rakan reptilia kita, jadi anda harus lebih berhati-hati dengan bahagian dan kekerapan.
Bayam mengandungi asid oksalat-asid yang boleh mengganggu penyerapan kalsium, menyebabkan penyu anda berisiko untuk kehabisan.
Fakta Pemakanan Bayam
Amaun Setiap 1 Cawan
- Kalori: 7
- Natrium: 24 mg
- Potassium: 167 mg
- Jumlah Karbohidrat: 1.1 g
- Protein: 0.9 g
- Vitamin C: 8.43mg
- Besi: 0.81mg
- Vitamin B6: 0.058mg
- Magnesium: 23.7mg
- Kalsium: 29.7mg
Faedah Bayam
Walaupun bayam mempunyai risikonya jika anda menawarkannya terlalu kerap, ia juga mempunyai senarai manfaat pakaian. Hijau berdaun ini sememangnya berkhasiat-dan berikut adalah beberapa aspek bayam yang meningkatkan kesihatan.
- Lutein:Lutein ialah sejenis karotenoid yang mempunyai ciri anti-radang yang memberi manfaat kepada penglihatan.
- Vitamin K: Vitamin K bertanggungjawab untuk tulang yang kuat dan pembekuan darah. Ia juga membina osteocalcin, yang membantu membina tulang.
- Vitamin A: Vitamin A luar biasa untuk penglihatan, sistem imun yang sihat, kulit dan pembiakan.
- Iron: Zat besi membantu badan menghasilkan hemoglobin dan mioglobin. Hemoglobin adalah protein yang terdapat dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh badan. Mioglobin membekalkan oksigen kepada otot.
- Potassium: Potassium berfungsi untuk mencipta paras cecair normal di dalam sel badan. Ia berfungsi secara langsung dengan natrium untuk kesan penuh.
- Zink: Zink meningkatkan kesihatan imun untuk menangkis bakteria dan virus. Ia juga membantu fungsi metabolisme.
- Mangan: Mangan akan membantu membentuk tisu penghubung dalam badan penyu anda.
Selain manfaat ini, bayam juga boleh memainkan peranan dalam pembangunan cangkerang yang kuat dan mencegah kekurangan nutrisi.
Bayam Turun
Oleh kerana bayam tinggi serat, ia boleh menyebabkan gas dan sakit perut jika penyu anda mengambil terlalu banyak. Ini kerana ia mengganggu saluran gastrousus, membawa kepada peningkatan gas perut dan kekejangan.
Sekiranya anda tidak pernah memasukkan bayam ke dalam diet penyu anda sebelum ini, ia boleh menjadi sedikit kasar pada sistem. Penyu juvana boleh mengalami kesukaran mencernanya. Jadi, jika anda mempunyai penyu yang tidak biasa memakan sayur-sayuran, perkenalkan bayam secara beransur-ansur.
Selain menyekat penyerapan kalsium, asid oksalik boleh bertanggungjawab untuk perkembangan batu karang.
Berapa Banyak Bayam Patut Dimakan Penyu Anda?
Sesetengah ibu bapa peliharaan memilih untuk menjauhkan diri sepenuhnya daripada bayam kerana ia sangat tinggi dengan asid oksalik. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menambah kepelbagaian ke dalam diet penyu anda, mereka boleh mendapat manfaat daripada vitamin dan mineral. Anda boleh menambah sedikit pada diet mereka dari semasa ke semasa.
Oleh kerana bayam mengandungi jumlah serat, zat besi, vitamin A dan vitamin C yang tinggi, ia boleh mempunyai banyak manfaat lain. Walau bagaimanapun, penyu anda juga boleh mendapatkan siri vitamin dan mineral ini daripada sumber lain.
Tiada cadangan yang disokong sains untuk jumlah bayam yang perlu anda makan. Garis panduan kasar adalah memberi mereka makan tidak lebih daripada 4 sudu besar bayam pada satu masa. Ingat bahawa ukuran ini bergantung pada spesies dan umur penyu anda.
Bayam biasanya cukup selamat untuk penyu anda makan sekali-sekala, tetapi jangan jadikan kebiasaannya. Oleh kerana ia mengandungi jumlah asid oksalik yang begitu tinggi, ia mestilah sebahagian kecil daripada diet keseluruhan penyu anda.
Akhirnya, ramai pemilik beralih kepada pilihan alternatif yang tidak membawa risiko yang sama.
Basuh Bayam Sebelum Dihidangkan
Sebelum anda menghidangkan sebarang bayam kepada penyu anda, adalah sangat penting untuk mencucinya dengan bersih. Bayam boleh mengandungi sejumlah racun perosak dan racun serangga di atasnya, yang boleh menyebabkan penyu anda sangat sakit.
Apabila anda boleh, selalu terbaik untuk membeli organik. Selain itu, reptilia tertentu boleh mengalami masalah perut, dan bayam kadangkala boleh mengganggu saluran gastrousus mereka. Untuk faedah terbaik, bayam yang baru dibasuh sentiasa terbaik.
Bayam Masak-Adakah Ia Selamat?
Anda boleh memberi makan kepada penyu anda sama ada bayam yang dimasak dan mentah. Walau bagaimanapun, anda harus sentiasa menjauhi bayam dalam tin kerana bahan pengawet dan garam. Jika anda memberi makan bayam masak penyu anda, jangan sekali-kali menambah bahan tambahan selain daripada daun dan air.
Sebarang perasa tambahan boleh memudaratkan kesihatan penyu anda-jadi jangan sekali-kali memberi mereka sisa makan malam atau daun pra-perasa.
Hijau Berdaun Berpotensi Lebih Baik
Jika anda mahu penyu anda mendapat manfaat sayur-sayuran berdaun dalam diet mereka, bayam bukan satu-satunya pilihan anda. Beberapa sayur-sayuran lain adalah lebih bermanfaat kepada sistem penyu anda. Beberapa termasuk:
- Collard green
- Sayur sawi
- Sayur lobak
- Swiss chard
- Bok choy
- Kale
Jadi, sudah tentu terokai jalan lain untuk meraih ganjaran terbesar bagi reptilia anda. Secara perbandingan, sayur-sayuran lain mungkin lebih baik lebih kerap.
Penyu + Bayam: Fikiran Akhir
Jadi sekarang anda tahu bahawa penyu boleh mempunyai sejumlah kecil bayam kira-kira setiap hari. Terlalu banyak bayam dalam diet mereka akan menyebabkan beberapa penyakit seperti kelebihan asid oksalik dalam sistem, yang boleh membatalkan penggunaan kalsium. Ia juga boleh menyebabkan batu karang.
Jika anda ingin penyu anda mendapat manfaat bayam, tawarkan ia yang telah dibasuh dengan baik dan sebaiknya organik. Selain itu, asaskannya pada saiz dan spesies penyu anda apabila ia berkaitan dengan ukuran sebenar.
